Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ĆWICZENIE TECH-TAKT W GRZE PRESSING SYSTEM 3-5-2 NA 4-3-3
Dodaj do ulubionych
ĆWICZENIE ROZPOCZYNA TRÓJKA STOPERÓW. UKIERUNKOWANIE SKOKU PRESSINGOWEGO NA JEDNEGO ZE STOPERÓW. POZYCJE 10 ASEKURACJA BOCZNYCH SEKTORÓW.POZYCJE 7-11 PRZESUNIĘCIE STRUKTURY DO ŚRODKA DO JEDNEJ Z 6.PO ODBIOERZE ATAK NA BRAMKĘ.GDY NIE NASTĄPI ODBIÓR DRUŻYNA PRZY PIŁCE ATAK NA PRZECIWNĄ BRAMKĘ-WYKONUJE DOŚRODKOWANIE WAHADŁOWY I WBIEGAJĄ DWIE 6
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U17 U18 U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Taktyka Transfer pozytywny Pressing wysoki Odbiór piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
